14 févr. 2020

Test de Buddha Bowl

Depuis cet été, je teste le buddha bowl
C'est simple tu y mets tout ce que tu aimes
Viandes, poisson cru (saumon), riz complet, légumes cuits ou crus, sauce légère
En fait, le mot est simple vive la gourmandise et les tests en cuisine


Ingrédients
30 g de riz complet cuits
50 g de betterave
50 g de brocolis cuits
30 g de pois chiche
ciboulette
curry
crème fraiche de lait de soja spécial cuisine
sel et poivre

Préparation
Dans un bol, disposer harmonieusement les aliments
Mélanger la crème de soja, le sel, le poivre, la ciboulette et le curry
Garder au frais jusqu'à la dégustation

1 commentaire: